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💗 San Valentín: historia, cultura y una mirada consciente al amor
Una mirada Ayurvédica sobre el amor
Más allá de la fecha y de su origen, el amor puede vivirse de manera consciente y cotidiana.
Desde una visión Ayurvédica, el amor es equilibrio, presencia y cuidado.
Es escuchar al cuerpo, respetar sus ciclos, nutrir la energía vital y crear espacios de descanso y reconexión.
Amar también es cuidarse. Y cuidar el cuerpo es una forma profunda y silenciosa de amor.
Regala Amor. Regala Salud y Bienestar

Maria Evans
1 feb2 Min. de lectura


Golden Milk en la tradición Ayurveda
Golden milk, o leche dorada, es una preparación ancestral de la medicina Ayurveda que se ha transmitido durante siglos en la India como un remedio cotidiano para el equilibrio del cuerpo y la mente. Más que una bebida es un ritual nocturno de autocuidado, pensado para nutrir, calmar y fortalecer el organismo desde dentro. ♥

Maria Evans
31 ene3 Min. de lectura


El secreto del bienestar: una arquitectura interior para la felicidad
https://terapiasayurveda.wixsite.com/pasiddhiayurveda/post/el-secreto-del-bienestar-una-arquitectura-interior-para-la-felicidad Valentín Fuster, cardiólogo: “Nadie alcanza la felicidad sin las cuatro ‘tés’: tiempo, talento, tutoría y transmitir positividad” A sus 82 años, Valentín Fuster no habla solo desde la medicina, sino desde una vida dedicada a observar el corazón humano en todas sus dimensiones. Para el cardiólogo, referente internacional y director del CNIC y del Mou

Maria Evans
29 ene3 Min. de lectura


Masaje Ayurveda Abhyanga
Un ritual ancestral de armonía y sanación Es el masaje ayurvédico tradicional con aceite templado. Nutre profundamente el cuerpo, calma...

Maria Evans
23 jun 20251 Min. de lectura


Ghee, oro ancestral para sanar desde dentro
Ghee no es solo una grasa clarificada. En la tradición Ayurveda, es considerado un alimento sagrado, una medicina que nutre todos los tejidos del cuerpo (dhatus), fortalece el sistema digestivo y promueve la longevidad.
Con su color dorado, aroma suave y textura delicada, este elixir milenario ha acompañado rituales, tratamientos y recetas durante siglos.
En esta entrada te invito a conocer su historia, cómo prepararlo de forma correcta, sus múltiples beneficios y cómo integr

Maria Evans
7 may 20256 Min. de lectura


La fitoterapia: equilibrio natural a través de las plantas
La fitoterapia es la ciencia que estudia y aplica las propiedades terapéuticas de las plantas para acompañar procesos de sanación y restablecer el equilibrio del organismo. Desde una visión integrativa y respetuosa con los ritmos naturales del cuerpo, esta práctica milenaria utiliza hojas, flores, raíces y frutos para aliviar desajustes físicos y emocionales, fortalecer la vitalidad y favorecer el bienestar integral.

Maria Evans
7 may 20253 Min. de lectura




Masaje Ayurveda y Aromaterapia
Masaje Ayurveda y Aromaterapia Los aceites esenciales son los mejores antídotos contra el estrés y otras enfermedades. La aromaterapia...

Maria Evans
7 may 20231 Min. de lectura
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